дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье неразрывно связано с тем, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в наше время стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в попытках избавиться от лишних килограммов бросаются к жестким диетам, убирают из рациона массу продуктов, однако результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать ЖКТ. При таком положении вещей требуется прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, БЖУ и составить подходящее меню, включающее в себя все обязательные витамины.